ココア

　朝から冷たい雨。薄ら寒いのでココアをいれてみました。
いつもの簡易バージョン（テオブロとか袋入りのミルクココア）じゃなくて、ちゃんとヴァンホーテンのココアを牛乳と一緒に鍋でゆっくり温めて。やっぱりちゃんと作ると美味しいです〜。

　実はこのところ胃が痛むので、なるべくコーヒーを飲まないようにしてるんですよ。それでも日に2杯くらいは飲んじゃうけどね。
　胃が痛む原因はもちろん仕事の進行具合が大きいと思うんですが、もう一つ、仮留めしているブリッジにあまり力をかけられないので、食べ物の咀嚼が足りないんだと思っています。だから胃に負担がかかっているんじゃないかと。
　更に、四十肩の痛み止めがけっこう強いのと、血圧の薬を常用しているので胃が疲れているのかも知れません。今夜のご飯はちょっと柔らかめに炊こうかな。