おからクッキーにはまる

昼頃は、「あれ？　台風もう行っちゃった？」というくらい穏やかな曇り空でしたが、夕方になってちょっと風が出てきました。雨も少し降っています。
たぶん、これからもう少し雨は降ると思うのですが、台風4号の進路は当初の予想よりも南に逸れたみたいですね。このまま収まってくれるといいのですが。

この間気紛れに買った「豆乳クッキーダイエット」にはまりました。元々おからは好きな食べ物ですが、クッキーにすると歯ごたえと満腹感があってちょっといい感じです。これが美味しかったのでリピートしたんですが、他にもつい冒険心を出して「まんぷくダイエット」のおからクッキーというのも買ってみたら、これが大当たり。「豆乳クッキーダイエット」よりザクっとした食感で美味しいんですよ。ちょっとチープな味なところが気に入りました。(笑)
次は、「大豆おからパーフェクト美容クッキー」というのを試してみようと思っています。こっちはまた、1袋の中に違う味のクッキーが入っているのが楽しそう。

この手のクッキーは基本的には「夕食と置き換えて」食べるものですが、私は朝だったり昼だったり、ちょっとバラバラな使い方をしています。それでも、マイクロダイエットと併用して1ヶ月足らずのうちに5kg近く落ちました。私の場合は元の体重が多いので普通の体型の方にとってはあまり参考にならないと思いますが。(笑)